5 วิธีป้องกันน้ำกัดเท้า โรคฮิตหน้าฝน ปลอดภัยไร้เชื้อรา

เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูฝนหรือเกิดภาวะน้ำท่วมขังในประเทศไทย ปัญหาเรื่องสุขภาพที่มักสร้างความรำคาญใจและเกิดขึ้นบ่อยครั้งคือโรคน้ำกัดเท้า ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่าโรคนี้เกิดจากการติดเชื้อราในกลุ่มเดอร์มาโทไฟต์ ซึ่งเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อับชื้นเมื่อเท้าต้องแช่อยู่ในน้ำสกปรกเป็นเวลานาน

อาการเริ่มต้นมักเริ่มจากอาการคันตามซอกง่ามนิ้วเท้า ผิวหนังลอกและมีสีแดง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแลอาจเกิดตุ่มน้ำใส แตกเป็นแผล จนเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนได้ การป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพเท้าในช่วงฤดูฝนนี้

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

แนวทางแรกในการป้องกันคือการพยายามหลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำขัง แต่หากมีความจำเป็นจริงๆ ควรเลือกสวมรองเท้าบูตยางกันน้ำที่มีความสูงเหนือระดับน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรคโดยตรง เมื่อเดินทางถึงที่หมายหรือกลับถึงบ้านแล้ว ควรล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทันที พร้อมเน้นทำความสะอาดบริเวณง่ามนิ้วเท้าซึ่งเป็นจุดสะสมสิ่งสกปรก