ข้ามไปเนื้อหาหลัก

แจก 3 วิธีอุ่นข้าวเหนียว ให้นุ่มเหมือนเพิ่งออกจากหวด

เผยเคล็ดลับฟื้นคืนความนุ่มให้ข้าวเหนียวที่แข็งและเย็นชืดด้วยไมโครเวฟ หม้อหุงข้าว และซึ้งนึ่ง โดยมีข้อควรระวังสำคัญคือห้ามพรมน้ำเยอะเกินไป

เรียบเรียงโดย AI
Inewgen
08 Sep 2026ที่มา: Thairath Lifestyle2 นาทีอ่าน (0 ครั้ง)
แชร์
แจก 3 วิธีอุ่นข้าวเหนียว ให้นุ่มเหมือนเพิ่งออกจากหวด

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

ขนาดตัวอักษร
  • พรมน้ำสะอาดเล็กน้อยก่อนอุ่นทุกครั้งเพื่อคืนความชื้น
  • ใช้ไมโครเวฟพร้อมปิดพลาสติกแรปเจาะรู ใช้ไฟกลาง 1-2 นาที
  • หม้อหุงข้าวไฟฟ้าสามารถใช้อุ่นได้โดยวางชามข้าวบนน้ำเดือด
  • ซึ้งนึ่งหรือหวดเหมาะกับปริมาณมาก ใช้เวลานึ่ง 10-15 นาที

ข้าวเหนียวที่ซื้อมาแล้วกินไม่หมดจนกลายเป็นเม็ดแข็งกระด้าง สามารถนำกลับมาอุ่นให้นุ่มน่ากินได้อีกครั้งโดยอาศัยหลักการเติมความชื้นในปริมาณที่พอดีควบคู่กับการให้ความร้อนที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเลือกใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวอย่างไมโครเวฟ หม้อหุงข้าวไฟฟ้า หรือซึ้งนึ่งแบบดั้งเดิม ก็สามารถช่วยให้ข้าวเหนียวกลับมาอร่อยใกล้เคียงกับข้าวเหนียวที่เพิ่งนึ่งใหม่จากหวดได้ทันที

วิธีแรกคือการใช้ไมโครเวฟซึ่งสะดวกรวดเร็วที่สุด เริ่มจากนำข้าวเหนียวที่แข็งใส่ลงในภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ พรมน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อยด้วยความระมัดระวังไม่ให้ชุ่มจนเกินไป จากนั้นหาฝาครอบหรือใช้พลาสติกแรปปิดทับภาชนะไว้ พร้อมกับเจาะรูระบายอากาศเล็กน้อย ตั้งค่าความร้อนระดับกลาง ใช้เวลาประมาณ 1-2 นาที ไอน้ำที่ระเหยอยู่ภายในจะช่วยอบให้เม็ดข้าวเหนียวกลับมานุ่มฟู

microwave heating bowl kitchen

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

รู้หรือไม่ว่า หม้อหุงข้าวไฟฟ้าธรรมดาที่ใช้กันอยู่ทุกบ้านก็สามารถนำมาใช้Rอุ่นข้าวเหนียวได้เช่นกัน โดยให้นำข้าวเหนียวใส่ในชามทนความร้อนแล้วพรมน้ำเล็กน้อย เติมน้ำสะอาดลงในหม้อหุงข้าวเล็กน้อย นำชามข้าวเหนียววางลงไปในหม้อ กดปุ่มหุงข้าว รอจนน้ำเดือดและมีไอน้ำพุ่งขึ้นมา แล้วปล่อยให้ไอน้ำอบข้าวเหนียวไว้ประมาณ 5-10 นาที ข้าวเหนียวจะกลับมานุ่มขึ้นอย่างน่าทึ่ง

ไม่อยากพลาดข่าวใหม่?

สมัครรับสรุปข่าวสารใหม่ทางอีเมล ไม่บ่อยจนรำคาญ

โฆษณา

การอุ่นข้าวเหนียวให้กลับมานุ่มเหมือนใหม่ อาศัยหลักการทางวิทยาศาสตร์พื้นฐานเรื่องความชื้นและอุณหภูมิ โดยแป้งในข้าวเหนียว (Amylopectin) เมื่อทิ้งไว้ให้เย็นจะเกิดกระบวนการคืนรูป (Retrogradation) ทำให้โครงสร้างแป้งกลับมาแข็งตัว การพรมน้ำและใช้ไอน้ำปิดผนึกจึงเป็นการเติมน้ำกลับเข้าไปพร้อมกับให้ความร้อนเพื่อสลายโครงสร้างที่แข็งนั้นให้คลายตัวอีกครั้ง

สำหรับผู้ที่มีข้าวเหนียวปริมาณมากและต้องการให้คงความนุ่มได้ยาวนานที่สุด การใช้ซึ้งนึ่งหรือหวดคือวิธีที่ตอบโจทย์มากที่สุด เริ่มด้วยการนำข้าวเหนียวไปล้างน้ำผ่านๆ อย่างรวดเร็ว หรือใช้มือพรมน้ำให้ทั่ว นำผ้าขาวบางชุบน้ำหมาดๆ มารองก้นหวดหรือซึ้งนึ่ง เทข้าวเหนียวลงไปแล้วเกลี่ยให้ทั่ว นึ่งเป็นเวลาประมาณ 10-15 นาที ข้าวเหนียวจะได้รับไอน้ำอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เรียงเม็ดสวยและนุ่มน่ากิน

หัวใจสำคัญที่สุดของการอุ่นข้าวเหนียวทุกวิธีคือ "ห้ามพรมน้ำเยอะเกินไป" เด็ดขาด เพราะจะทำให้เม็ดข้าวแฉะเละกลายเป็นข้าวเปียกไปเสียก่อน นอกจากนี้ หากกินข้าวเหนียวไม่หมด แนะนำให้เก็บใส่กล่องปิดสนิทหรือถุงซิปล็อกเพื่อกันลมก่อนนำเข้าตู้เย็น วิธีนี้จะช่วยล็อกความชื้นในเม็ดข้าวไว้ได้ดีที่สุด

ที่มา: Thairath Lifestyle

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น
0/2000

พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้