ข้ามไปเนื้อหาหลัก

ไขปมความรู้สึกผิดเมื่อต้องลาป่วย ทำไมคนเราถึงฝืนทำงาน?

ผลสำรวจชี้ 33-50% ของคนอังกฤษยังคงทำงานแม้ป่วย เจาะลึกจิตวิทยาและวัฒนธรรมองค์กรที่ทำให้พนักงานรู้สึกผิดเมื่อขอลาหยุดงาน

เรียบเรียงโดย AI
Inewgen
16 Sep 2026ที่มา: BBC Health4 นาทีอ่าน (0 ครั้ง)
แชร์
ไขปมความรู้สึกผิดเมื่อต้องลาป่วย ทำไมคนเราถึงฝืนทำงาน?

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

ขนาดตัวอักษร
  • คนในสหราชอาณาจักร 33-50% ยังคงทำงานแม้ร่างกายไม่สบาย
  • พนักงานอายุ 16-24 ปีลาป่วยเฉลี่ย 2.4 วันต่อปี น้อยกว่ากลุ่มอายุ 50-64 ปีที่ลา 6.2 วัน
  • วัฒนธรรมองค์กรที่เน้นความ productivity ทำให้พนักงานรู้สึกผิดและอับอาย
  • สุขภาพจิตควรได้รับความสำคัญไม่ต่างจากสุขภาพกายเมื่อพิจารณาลาป่วย

ตื่นมาตอนเช้าด้วยอาการไม่สบายตัว แต่ปฏิทินงานวันนี้เต็มไปด้วยภารกิจสำคัญ คุณจะเลือกทำอย่างไร? หากคำตอบคือการฝืนลุกไปทำงานหรือเปิดคอมพิวเตอร์ล็อกอินเข้าสู่ระบบ คุณไม่ได้เผชิญปัญหานี้อยู่เพียงลำพัง ข้อมูลระบุว่าประชากรในสหราชอาณาจักรราวหนึ่งในสามถึงครึ่งหนึ่งยังคงทำงานแม้ในยามเจ็บไข้ ซึ่งปรากฏการณ์นี้ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า presenteeism หรือภาวะการทำงานทั้งที่ป่วย และท่าทีที่คุณมีต่อการลาป่วยนั้นสะท้อนตัวตนรวมถึงสภาพแวดล้อมในการทำงานของคุณได้อย่างชัดเจน

สถิติจากสำนักงานสถิติแห่งชาติอังกฤษ (Office for National Statistics) ยืนยันมุมมองดังกล่าว โดยระบุว่ากลุ่มคนทำงานอายุ 16 ถึง 24 ปีลาป่วยเฉลี่ยเพียง 2.4 วันในปีที่ผ่านมา ขณะที่พนักงานอายุ 50 ถึง 64 ปีมีอัตราการลาป่วยเฉลี่ย 6.2 วัน เซอร์ แครีย์ (Sir Cary) ผู้เคยให้คำปรึกษาแก่รัฐบาลอังกฤษด้านนโยบายการจ้างงาน ระบุว่าปัจจัยนี้มาจากหลายสาเหตุด้วยกัน พนักงานอายุน้อยมักอยู่ในตำแหน่งงานที่มีความมั่นคงต่ำ เช่น สัญญาจ้างแบบไม่มีชั่วโมงขั้นต่ำ (zero-hours contracts) และมีโอกาสน้อยกว่าที่จะเผชิญปัญหาสุขภาพเรื้อรังหรืออาการปวดข้อซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการลาป่วยในกลุ่มคนอายุมาก

2.4 วันวันลาป่วยเฉลี่ยของพนักงานอายุ 16-24 ปี
6.2 วันวันลาป่วยเฉลี่ยของพนักงานอายุ 50-64 ปี

tired corporate worker computer office desk

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

เซอร์ แครีย์ ขยายความเพิ่มเติมว่าคนรุ่นใหม่คาดหวังสูงกว่าต่อวิธีที่นายจ้างควรปฏิบัติและใส่ใจความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ขณะที่คนรุ่นก่อนอาจอดทนกับสภาพแวดล้อมต่างๆ มากกว่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าแนวทางดังกล่าวเป็นผลดีต่อสุขภาพ เมื่อพูดถึงการลาหยุด พนักงานรุ่นใหม่มักมองว่าสุขภาวะทางจิตเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพโดยรวม ไม่ใช่สิ่งที่ควรถูกกดดันให้ผ่านมันไปเฉยๆ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากที่หล่อหลอมมุมมองต่อการลาป่วย สำหรับบางคน งานมีความผูกพันกับตัวตนอย่างลึกซึ้ง นักจิตวิทยาองค์กรเรียกสิ่งนี้ว่า work centrality ซึ่งงานวิจัยเชื่อมโยงว่าพนักงานกลุ่มนี้จะมีส่วนร่วม ความผูกพัน และความเต็มใจที่จะทุ่มเทแรงกายแรงใจมากกว่าปกติ

ภาวะ presenteeism หรือการฝืนทำงานยามป่วยไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาวของพนักงานผ่านความเครียดสะสมและการพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ยังลดทอนประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมเนื่องจากภาวะสมองล้า (Brain Fog) การเข้าใจจิตวิทยาเบื้องหลังพฤติกรรมนี้ช่วยให้องค์กรสามารถปรับเปลี่ยนวัฒนธรรมภายในเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยทางจิตวิทยา (Psychological Safety) ให้พนักงานกล้าสื่อสารเรื่องสุขภาพตามความเป็นจริง

ดร.ออเดรย์ แท็ง (Dr Audrey Tang) นักจิตวิทยาผู้เขียนบทความเกี่ยวกับสุขภาวะในที่ทำงานกล่าวว่าคนกลุ่มนี้มีความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะปรากฏตัวในที่ทำงานอยู่เสมอ เธอยังระบุว่าบุคลากรในวิชาชีพดูแลผู้ป่วย เช่น การแพทย์ การพยาบาล และการศึกษา มีแนวโน้มในลักษณะนี้สูงเป็นพิเศษ โดยมักสะท้อนว่าพวกเขาอยากประสบอุบัติเหตุทางกายเพื่อให้มีเหตุผลพอที่จะไม่ต้องไปทำงาน มากกว่าการขอลาหยุดตามปกติเพียงเพราะป่วย ขณะที่พนักงานบางส่วนโดยเฉพาะคนรุ่นใหม่อาจมีความกังวลกลัวถูกมองว่าอ่อนแอหรือเกียจคร้าน

ไม่อยากพลาดข่าวใหม่?

สมัครรับสรุปข่าวสารใหม่ทางอีเมล ไม่บ่อยจนรำคาญ

โฆษณา

"ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี ผู้คนควรจะสามารถสนทนาอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสุขภาวะและวันลาป่วยได้"

ดร. ทารา ควินน์-คิริลโล (Dr Tara Quinn-Cirillo)

modern office meeting room team collaboration workspace

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

ด้าน ดร.ทารา ควินน์-คิริลโล (Dr Tara Quinn-Cirillo) นักจิตวิทยาอีกท่านหนึ่ง ชี้ว่าวัฒนธรรมและพฤติกรรมในที่ทำงานส่งผลกระทบอย่างมากต่อความเต็มใจในการลาป่วย เมื่อทีมงานต้องแบกรับภาระงานล้นมือและไม่มีคนมาช่วยแทน พนักงานย่อมตระหนักดีว่าการลาหยุดของตนจะไปเพิ่มภาระให้เพื่อนร่วมงาน บทบาทของความรู้สึกผิดและความอับอายจึงเด่นชัดในองค์กรที่มีลักษณะเป็นพิษ ซึ่งให้ความสำคัญกับผลผลิตมากกว่าสุขภาวะของพนักงาน องค์กรเหล่านี้มักให้รางวัลกับพนักงานที่ฝืนทำงานทั้งที่ป่วย และเพื่อนร่วมงานจะซึมซับค่านิยมดังกล่าวทันทีหากผู้จัดการชื่นชมคนที่อดทนทำงานในยามเจ็บป่วย

บทความนี้เรียบเรียงและอ้างอิงข้อมูลจากรายงานของสำนักข่าว BBC Health สามารถติดตามเนื้อหาฉบับเต็มและรายงานต้นฉบับได้ผ่านช่องทางอย่างเป็นทางการของสำนักข่าว

ที่มา: BBC Health

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น
0/2000

พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้