Strava เปิดตัวฟีเจอร์ Strength Coach ฝึกเวทเทรนนิ่งในแอป
Strava เพิ่มฟีเจอร์ Strength Coach แนะนำการออกกำลังกายแบบมีผู้ฝึกสอน พร้อมระบบบันทึกเซ็ตและเรปอัตโนมัติ เปิดให้สมาชิกใช้งานแล้ว
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
- Strava เพิ่มฟีเจอร์ Strength Coach แนะนำเวทเทรนนิ่งในแอป
- มีภาพเคลื่อนไหวแนะนำท่าทางและกล้ามเนื้อเป้าหมาย
- บันทึกเซ็ตและเรปอัตโนมัติพร้อมอัปเดตแผนที่กล้ามเนื้อ
- เตรียมปล่อยฟีเจอร์อัปโหลดภาพหน้าจอและสร้างเวิร์กเอาต์เองสิ้นปีนี้
แอปพลิเคชันออกกำลังกายชื่อดังอย่าง Strava ที่เดิมทีโดดเด่นเรื่องการวิ่ง การปั่นจักรยาน และการว่ายน้ำ ได้ตัดสินใจขยายขอบเขตการใช้งานเข้ามาสู่การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหรือเวทเทรนนิ่ง ด้วยการเปิดตัวฟีเจอร์ใหม่ในชื่อ Strength Coach ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถติดตามและฝึกเวทเทรนนิ่งได้โดยตรงภายในแอปเดียว โดยผู้ทดสอบจากเว็บไซต์ Lifehacker ได้มีโอกาสทดลองใช้งานเซสชันสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อดูว่าฟีเจอร์นี้ตอบโจทย์การใช้งานจริงมากน้อยเพียงใด
การอัปเดตครั้งนี้ทำให้ผู้ใช้งานไม่ต้องเพียงแค่บันทึกสถิติการยกน้ำหนักแบบเดิมอีกต่อไป แต่จะมีระบบนำทางผ่านแต่ละท่าทางด้วยภาพเคลื่อนไหว (Animations) พร้อมทั้งให้ผู้ใช้สามารถติดตามจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้ง (Reps) แบบเรียลไทม์ในขณะที่กำลังออกกำลังกาย เมื่อผู้ใช้งานแตะเข้าไปที่ท่าออกกำลังกายใดๆ จะพบกับคำแนะนำเรื่องฟอร์มการเล่น เคล็ดลับต่างๆ และข้อมูลระบุว่าท่าดังกล่าวเน้นบริหารกล้ามเนื้อส่วนใดเป็นหลัก
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
เมื่อออกกำลังกายเสร็จสิ้น ระบบจะทำการบันทึกข้อมูลทั้งหมด ทั้งจำนวนท่า เซ็ต และเรป ลงในประวัติกิจกรรม (Workout Log) โดยอัตโนมัติ พร้อมทั้งอัปเดตแผนที่กล้ามเนื้อ (Muscle Map) ของผู้ใช้งาน เพื่อให้เห็นภาพรวมได้ทันทีว่าออกแรงกล้ามเนื้อส่วนใดไปแล้วบ้าง และมีส่วนไหนที่ยังขาดการบริหารจัดการ
การเพิ่มฟีเจอร์ Strength Coach ของ Strava ถือเป็นการปรับตัวครั้งสำคัญเพื่อดึงดูดผู้ใช้งานที่ออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ (Cross-training) มากขึ้น จากเดิมที่เน้นกลุ่มคาร์ดิโอเป็นหลัก การผนวกรวมข้อมูลการฝึกความแข็งแรงเข้ามาไว้ในแพลตฟอร์มเดียวจะช่วยให้ผู้ใช้งานเห็นภาพรวมสุขภาพและการฟื้นตัวของร่างกายได้แม่นยำยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการใช้ Muscle Map ที่ช่วยลดช่องว่างด้านการติดตามผลเวทเทรนนิ่งที่แอปฟิตเนสหลายค่ายมักมองข้าม
ในด้านการเข้าถึง ฟีเจอร์นี้กำลังทยอยปล่อยให้สมาชิกแบบเสียค่าบริการใช้งานในช่วงไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ขณะที่ผู้ใช้งานแบบฟรีจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงเวิร์กเอาต์ตัวอย่างเพื่อทดลองใช้ก่อนตัดสินใจอัปเกรด โดยบททดสอบระบุว่าเซิร์ฟเวอร์เริ่มต้นสำหรับผู้เล่นใหม่นั้นออกแบบมาสำหรับมือใหม่จริงๆ เนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นดัมเบล ยางยืด หรือสมาชิกฟิตเนสเซ็นเตอร์ เพื่อช่วยลดอุปสรรคในการเริ่มต้นออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตาม การทดสอบยังพบข้อจำกัดบางประการ เช่น คำอธิบายตัวหนังสือในขั้นตอนการออกกำลังกายบางจุดถูกตัดทอนทำให้ไม่สามารถอ่านรายละเอียดท่าทางได้อย่างครบถ้วน รวมถึงการเปลี่ยนข้างฝึกฝนในท่าที่ทำทีละข้างยังไม่มีสัญญาณเตือนที่ชัดเจนเพียงพอสำหรับมือใหม่ที่ต้องจดจำข้อมูลหลายอย่างพร้อมกัน
Strava เปิดเผยว่าจะมีชุดการออกกำลังกายเพิ่มเติมปล่อยออกมาก่อนสิ้นปีนี้ รวมถึงแผนพัฒนาฟีเจอร์เสริมอื่นๆ ได้แก่ การอัปโหลดภาพหน้าจอ (Screenshot uploads) เพื่อนำเข้าชุดเซ็ตและเรปจากบันทึกข้อความ, การสร้างเวิร์กเอาต์เอง (Build-your-own workouts) และการเชื่อมต่อกับพาร์ทเนอร์รายอื่นเพื่อให้ข้อมูลความแข็งแรงไหลเข้ามาในระบบโดยอัตโนมัติ ซึ่งฟีเจอร์เหล่านี้จะเป็นตัวตัดสินว่า Strava จะสามารถก้าวข้ามจากการเป็นเครื่องมือสำหรับมือใหม่ไปสู่แอปที่นักกีฬายกน้ำหนักใช้งานจริงจังได้หรือไม่
ที่มา: Lifehacker
พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น