ข้ามไปเนื้อหาหลัก

รายชื่อหนังสืออ่านช่วงวันหยุด บอกตัวตนและความกังวลลึกๆ ของคุณได้อย่างไร

งานวิจัยชี้ว่าหนังสือที่คุณเลือกใส่กระเป๋าเดินทางในวันหยุดพักผ่อน สะท้อนถึงความวิตกกังวลภายในจิตใจและบุคลิกภาพที่ซ่อนอยู่

เรียบเรียงโดย AI
Inewgen
31 Jul 2026ที่มา: BBC Health3 นาทีอ่าน (0 ครั้ง)อัปเดตล่าสุด 04 Aug 2026
แชร์
รายชื่อหนังสืออ่านช่วงวันหยุด บอกตัวตนและความกังวลลึกๆ ของคุณได้อย่างไร

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

ขนาดตัวอักษร
  • งานวิจัยระบุว่าการเลือกหนังสือสะท้อนความวิตกกังวลที่มีอยู่ภายใน
  • ประเภทหนังสือแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มหลักตามความสนใจของผู้ซื้อ
  • คนรักนิยายสืบสวนมักมีความกังวลเรื่องภัยอันตรายรอบตัว
  • ผู้อ่านแนวแฟนตาซีมักห่วงใยสถานการณ์และทิศทางของโลกใบนี้

ช่วงเวลาพักผ่อนหน้าร้อนบนเก้าอี้ชายหาดพร้อมเครื่องดื่มเย็นๆ ในมือ คือสิ่งที่หลายคนเฝ้ารฝันมานานหลายเดือน ก่อนจะไปถึงจุดนั้น การวิ่งวุ่นที่ประตูขึ้นเครื่องบิน สถานีรถไฟ หรือการขับรถทางไกลหลายชั่วโมงคือด่านทดสอบความอดทนที่ต้องเผชิญ แต่เคยสงสัยไหมว่า หนังสือเล่มที่คุณเพิ่งยัดใส่กระเป๋าเดินทางนั้นกำลังบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณ

การศึกษาทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่า การตัดสินใจเลือกหนังสือของเราสามารถเปิดเผยแง่มุมสำคัญในบุคลิกภาพได้อย่างไม่รู้ตัว รวมถึงสิ่งสร้างความสุขและสิ่งที่กระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกของเรา งานวิจัยโดย ดร. วาเลรี วาน มุลูคอม (Dr Valerie van Mulukom) อาจารย์อาวุโสด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดบรูกส์ ชี้ให้เห็นว่าความกังวลภายในจิตใจ หรือที่เธอเรียกว่า ความไม่มั่นคงทางอัตถิภาวะ (existential insecurities) เป็นตัวกำหนดหนังสือที่เราหยิบออกจากชั้นวาง

stack of books on a shelf travel relaxation

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

ในระหว่างการศึกษา เธอได้ใช้ความถี่ในการอ่านหนังสือแต่ละประเภทเพื่อจัดกลุ่มความสนใจออกเป็น 4 คลัสเตอร์หลัก ได้แก่ การผจญภัยในโลกอื่น (แอ็กชัน, แฟนตาซี, ไซไฟ), ชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ของมนุษย์ (คอมเมดี้, โรแมนติก, ดราม่า), ภัยอันตราย (อาชญากรรม, ระทึกขวัญ, สยองขวัญ) และข้อเท็จจริงกับประวัติศาสตร์ (สารคดี, ชีวประวัติ)

หากคุณชื่นชอบนิยายอาชญากรรม สิ่งนี้บ่งบอกว่าคุณมีความสนใจหรือความกังวลเกี่ยวกับภัยอันตรายและความกลัว โดยรายชื่อหนังสือขายดีในสหราชอาณาจักรที่จัดอยู่ในกลุ่มนี้ เช่น The Secret of Secrets ของ แดน บราวน์, The Family Friend ของ แคลร์ ดักลาส และ London Falling ของ แพทริก ราดเดน คีฟ

ไม่อยากพลาดข่าวใหม่?

สมัครรับสรุปข่าวสารใหม่ทางอีเมล ไม่บ่อยจนรำคาญ

โฆษณา

ในมุมมองเชิงจิตวิทยา การที่เราเสพเรื่องราวความตื่นเต้นหรืออาชญากรรมอาจเป็นวิธีที่สมองใช้จำลองสถานการณ์และเตรียมพร้อมรับมือกับความเสี่ยงในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ การอ่านเรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้ผู้อ่านได้สำรวจความกลัวที่อยู่ลึกที่สุดโดยไม่ต้องเผชิญอันตรายจริงในชีวิตประจำวัน

ในทางตรงกันข้าม หากคุณโปรดปรานเรื่องราวความรักและความสัมพันธ์ ความไม่มั่นคงของคุณมักเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทั้งในเรื่องส่วนตัวและสถานะทางสังคม โดยมีหนังสือเด่นในกลุ่มนี้ เช่น The Correspondent ของ เวอร์จิเนีย อีแวนส์ และ Heartstopper Volume 6 ของ อลิส โอเซแมน

ส่วนผู้ที่ชื่นชอบนิยายวิทยาศาสตร์หรือแฟนตาซี เช่น มหากาพย์ Game of Thrones มักมีความกังวลเกี่ยวกับสภาพของโลก เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือภัยสงคราม หนังสือในกลุ่มนี้ได้แก่ Duskbound ของ บรี เกรนวิช และ พาร์คอร์ เลนน็อกซ์, Red Dwarf: Titan ของ ร็อบ แกรนต์ และ แอนดรูว์ มาร์แชลล์ รวมถึง To Flame a Wild Flower ของ ซาราห์ เอ. พาร์กเกอร์

ขณะเดียวกัน ดร. ดูบูร์ก (Dr Dubourg) ระบุว่าสิ่งสำคัญคือรูปแบบการเล่าเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือเรื่องแต่งก็ตาม เธอก่าวว่ามนุษย์ทุกคนต่างบริโภคนิทานและเรื่องราว ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบข่าวสาร เหตุการณ์ทั่วไป หรือเรื่องเล่าในชุมชน ซึ่งหนังสือประวัติศาสตร์และสารคดีขายดีก็สะท้อนสิ่งนี้ เช่น Regime Change ของ แม็กกี ฮาเบอร์แมน และ โจนาธาน สวอน, Mother Mary Comes to Me ของอรุนธาที รอย และ Careless People ของ ซาราห์ วินน์-วิลเลียมส์

ที่มา: BBC Health

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น
0/2000

พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้