วิธีดูแลจิตใจเด็กหลังเจอเหตุสะเทือนใจ ทำอย่างไรเมื่อลูกกลัวไม่กล้าไปโรงเรียน

เหตุการณ์ความรุนแรงในสถานศึกษาไม่ได้ส่งผลกระทบเฉพาะผู้ที่อยู่ในพื้นที่เกิดเหตุเท่านั้น แต่ยังสร้างแรงกระแทกทางจิตใจให้กับเด็กอีกจำนวนมากที่รับรู้เรื่องราวผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนจากโรงเรียนใกล้เคียงหรือเด็กๆ ทั่วประเทศ

เมื่อเกิดเหตุการณ์สะเทือนใจ ปฏิกิริยาตอบสนองของเด็กแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันไปตามช่วงวัย และส่วนใหญ่มักไม่แสดงออกความรู้สึกออกมาเป็นคำพูดตรงๆ ทำให้ผู้ปกครองต้องคอยสังเกตสัญญาณเตือนที่ซ่อนอยู่

สำหรับลักษณะอาการที่แสดงออกตามช่วงวัยมีรายละเอียดที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน ได้แก่:

• เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี: มักแสดงออกด้วยการติดพ่อแม่มากขึ้น ร้องไห้ง่ายกว่าปกติ และมีความกลัวการอยู่คนเดียว
• เด็กวัยประถม: มักแสดงออกทางร่างกาย เช่น มีอาการฝันร้าย ปวดศีรษะ ปวดท้องโดยไม่มีสาเหตุทางกาย และสมาธิในการเรียนลดลง
• วัยรุ่น: เป็นกลุ่มที่สังเกตพฤติกรรมได้ยากที่สุด มักเก็บตัว หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ และมักเสพข่าวหรือคลิปเหตุการณ์ซ้ำๆ อยู่เงียบๆ โดยบางคนแสดงท่าทีว่าไม่รู้สึกอะไร ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นการเก็บงดความรู้สึกไว้ภายใน

ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง

แนวทางเบื้องต้นที่ผู้ปกครองสามารถปฏิบัติได้ทันทีคือ การตอบคำถามของเด็กตามความเป็นจริงในระดับที่เหมาะสมกับวัย ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง กระชับ และไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับความรุนแรง พร้อมทั้งจำกัดการเสพข่าวสารและคลิปเหตุการณ์ โดยเฉพาะภาพเคลื่อนไหวและเสียงจากจุดเกิดเหตุ