นักพัฒนาซอฟต์แวร์เผยเหตุผล ทำไมการพักยาวถึงดีที่สุด
โปรแกรมเมอร์สาวตัดสินใจเบรกงานตั้งแต่ 12 มีนาคม เพื่อลุยเรียนและไปเที่ยวพักผ่อน ปลุกไฟสร้างสรรค์ให้กลับมาอีกครั้ง
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
- โปรแกรมเมอร์หยุดอัปเดตและคอมมิตงานตั้งแต่ 12 มีนาคม
- เลือกโฟกัสกับการเรียนมหาวิทยาลัยและไปเที่ยวพักผ่อน
- การพักสมองช่วยจุดประกายไอเดียและแรงบันดาลใจใหม่ๆ
หากคุณลองตรวจสอบโปรไฟล์ของนักพัฒนาซอฟต์แวร์รายนี้เมื่อเร็วๆ นี้ คงจะสังเกตเห็นว่าหน้าเพจของเธอเงียบหายไปอย่างสมบูรณ์นับตั้งแต่วันที่ 12 มีนาคมที่ผ่านมา ไม่มีอัปเดตโปรเจกต์ ไม่มีโพสต์ใหม่ และไม่มีการคอมมิตโค้ดใดๆ ทั้งสิ้น
สาเหตุหลักมาจากภาวะหมดไฟหรือเบิร์นเอาต์ (Burnout) การต้องแบกรับภาระการเรียนในมหาวิทยาลัย ควบคู่ไปกับโปรเจกต์ส่วนตัวจำนวนมาก และความพยายามตามให้ทันเครื่องมือใหม่ๆ เริ่มส่งผลกระทบอย่างหนัก สมองของเธอรู้สึกเหมือนเบราว์เซอร์ที่เปิดแท็บค้างไว้ถึงห้าสิบแท็บ และไม่รู้ว่าจะปิดแท็บไหนก่อนดี
เธอจึงตัดสินใจทำในสิ่งที่เคยรู้สึกกลัว นั่นคือการก้าวถอยออกมาจากหน้าจออย่างสิ้นเชิง
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
ในขั้นตอนแรก เธอได้เปลี่ยนโฟกัสทั้งหมดไปที่การเรียน เพื่อให้แน่ใจว่าการเรียนในมหาวิทยาลัยจะดำเนินไปได้ด้วยดีโดยไม่มีแรงกดดันจากการสร้างคอนเทนต์หรือทำโปรเจกต์เสริมเข้ามาแทรกซ้อน
จากนั้น เมื่อการเรียนเปิดโอกาสให้ เธอจึงเก็บกระเป๋าเดินทางไปพักผ่อนในวันหยุดที่รอคอยมานาน เป็นครั้งแรกในรอบเวลานานมากที่เธอปิดแล็ปท็อปและทิ้งมันไว้เบื้องหลัง พร้อมทั้งหยุดกังวลเรื่องโค้ด หยุดติดตามข่าวสารเทคโนโลยี และมุ่งเน้นไปที่การพักผ่อนอย่างแท้จริง
ภาวะหมดไฟในแวดวงนักพัฒนาซอฟต์แวร์และสายงานไอทีถือเป็นปัญหาเรื้อรังที่มักถูกมองข้าม เนื่องจากวัฒนธรรมองค์กรและคอมมูนิตี้มักให้คุณค่ากับการทำงานหนักและความสม่ำเสมอ (Consistency) เป็นหลัก การหยุดพักจึงไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นกระบวนการดูแลรักษาทรัพยากรบุคคลที่มีค่าที่สุด นั่นคือสุขภาพจิตและสมองของผู้สร้างสรรค์งานนั่นเอง
ในช่วงแรก การหยุดพักทำให้รู้สึกแปลกไปบ้าง เพราะเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกว่าตัวเองกำลังล้มเหลวหากไม่ได้เขียนโค้ดอยู่ตลอดเวลา แต่หลังจากใช้เวลาไม่กี่วันไปกับการกินอาหารอร่อยๆ การนอนหลับพักผ่อน และการเดินทางสำรวจสถานที่ใหม่ๆ สิ่งมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้นเมื่อสมองเริ่มปลอดโปร่ง
เธอกล่าวเสริมว่าความคิดสร้างสรรค์ได้กลับคืนมาโดยไม่ต้องฝืน เริ่มมองเห็นปัญหาเรียบง่ายในชีวิตประจำวันและคิดหาวิธีแก้ปัญหาที่สนุกสนาน เธอกลับมาคิดถึงการเขียนโค้ดอีกครั้งไม่ใช่เพราะความกดดัน แต่เพราะความคิดถึงอย่างแท้จริง
ที่มา: Dev.to
พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น