ทำไมผู้หญิงสหราชอาณาจักรถึงโกรธมากขึ้น และกล้าแสดงออก
สถิติชี้ผู้หญิงอังกฤษ 1 ใน 5 รู้สึกโกรธเมื่อปี 2024 เพิ่มจาก 1 ใน 10 ในปี 2020 ท่ามกลางภาระงานที่ต้องแบกรับและเสียงสะท้อนในวัฒนธรรม
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
- สถิติปี 2024 เผยผู้หญิงอังกฤษ 1 ใน 5 รู้สึกโกรธ เพิ่มขึ้นเท่าตัวจากปี 2020
- ผู้หญิงทั่วโลกรายงานว่าเผชิญความโกรธรายวันมากกว่าผู้ชายมาเกือบสองทศวรรษ
- ความคาดหวังให้ผู้หญิงต้อง "ทำทุกอย่าง" และภาระงานไร้ตัวตนเป็นชนวนเหตุ
- วัฒนธรรมและสื่อเริ่มเปิดรับภาพผู้หญิงโกรธในแง่มุมที่เข้าใจได้และปลดปล่อย
ในสหราชอาณาจักร จำนวนผู้หญิงที่รู้สึกโกรธเพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในยุคปัจจุบัน โดยข้อมูลจากปี 2024 ระบุว่าผู้หญิงอังกฤษ 1 ใน 5 คนยอมรับว่าพวกเธอรู้สึกโกรธตลอดช่วงวันก่อนหน้า ซึ่งเพิ่มขึ้นจากสัดส่วน 1 ใน 10 คนในปี 2020 ที่ผ่านมา นอกจากนี้ แนวโน้มดังกล่าวยังสะท้อนภาพระดับโลก โดยสถิติตลอดเกือบสองทศวรรษที่ผ่านมาพบว่าผู้หญิงทั่วโลกรายงานว่าประสบกับความโกรธในแต่ละวันมากกว่าผู้ชาย และช่องว่างนี้ก็กำลังขยายกว้างขึ้นเรื่อยๆ
คำถามสำคัญคือผู้หญิงกำลังรู้สึกโกรธมากขึ้นจริงๆ หรือพวกเธอกล้าที่จะเปิดเผยความรู้สึกนี้ออกมาตรงๆ กันแน่ เจนนิเฟอร์ ค็อกซ์ นักจิตบำบัดและผู้เขียนร่วมของพอดแคสต์ Women are Mad มองว่าความเป็นจริงน่าจะมาจากทั้งสองปัจจัยผสมผสานกัน เธอกล่าวว่าจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอหันมาศึกษาเรื่องความโกรธมาจากการสังเกตกลุ่มลูกค้าหญิงที่มีอาการทางกาย เช่น ไมเกรน ปัญหาในกระเพาะอาหาร ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งมีรากเหง้ามาจากการกดทับความโกรธเอาไว้ภายใน
20%ผู้หญิงอังกฤษรู้สึกโกรธในปี 202410%สัดส่วนในปี 2020
ค็อกซ์ระบุว่าผู้หญิงมักต้องแบกรับภาระหลายด้านพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลลูกๆ รักษาความสุขภาพจิตของตนเอง และยังต้องทำงานนอกบ้านควบคู่กันไป โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (Office for National Statistics) เปิดเผยว่า แม้จะมีจำนวนผู้หญิงทำงานเกือบเท่าผู้ชาย แต่พวกเธอกลับต้องใช้เวลาทำ Unpaid work หรือภาระงานที่ไม่ได้รับค่าจ้าง เช่น งานบ้านและการดูแลผู้อื่น มากกว่าผู้ชายถึงเกือบหนึ่งชั่วโมงต่อวัน รวมถึงภาระทางใจหรือ Mental load ที่คอยขับเคลื่อนงานบ้านโดยไม่มีใครมองเห็น
ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง
ปรากฏการณ์การยอมรับความโกรธของผู้หญิงในสังคมยุคใหม่สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมที่ลึกซึ้ง จากเดิมที่สื่อมวลชนมักผลิตซ้ำภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่แสดงความโกรธว่าเป็นคนไม่มั่นคงทางอารมณ์หรือเป็นอันตราย เช่น ตัวละครในภาพยนตร์คลาสสิกอย่าง Fatal Attraction ปัจจุบันความโกรธถูกมองว่าเป็นกลไกการปกป้องตนเองและการเรียกร้องความยุติธรรมที่สมเหตุสมผล ซึ่งช่วยให้ผู้หญิงกล้าที่จะแสดงตัวตนและกำหนดขอบเขตชีวิตของตนเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
"ผู้หญิงพยายามอย่างมากที่จะเรียนรู้กฎเกณฑ์เมื่อเรารู้ว่ากฎคืออะไร แต่กฎในโลกองค์กรนั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง"
ยาน ดอง ไลฟ์โค้ช
ในแวดวงวัฒนธรรมและสื่อ ศิลปินหญิงหลายคนได้ถ่ายทอดความโกรธผ่านผลงานของตนเองอย่างชัดเจน เช่น อัลบั้ม West End Girl ในปี 2025 ของลิลลี่ อัลเลน ที่บันทึกเรื่องราวการหย่าร้างกับเดวิด ฮาร์เบอร์ หรือเพลงจากศิลปินอย่าง ชาร์ลี เอ็กซ์ซีเอ็กซ์, โอลิเวีย โรดริโก และแชปเปลล์ โรแวน ที่มีเนื้อหาและเสียงกรีดร้องด้วยความโกรธ แม้ในภาพยนตร์ดังอย่าง Barbie ในปี 2023 ก็ยังมีการแสดงออกถึงความคับข้องใจต่อโลกที่ถูกมองว่าสมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้หญิงแสดงความโกรธในชีวิตจริง พวกเธอกลับต้องเผชิญกับบทลงโทษทางสังคม ผลการศึกษาในปี 2020 ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่แสดงความโกรธในที่ทำงานมักถูกมองว่ามีคุณค่าและอิทธิพลน้อยลง ต่างจากผู้ชาย ยาน ดอง ไลฟ์โค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาแก่ผู้บริหารหญิงในสายงานที่ผู้ชายครองอำนาจ แนะนำว่าการก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดจำเป็นต้องกล้าสร้างความเปลี่ยนแปลงและความขัดแย้งเชิงสร้างสรรค์ พร้อมทั้งรู้วิธีดึงพลังจากความโกรธออกมาใช้อย่างแท้จริง
นอกจากนี้ ปัญหาการคุกคาม การล่วงละเมิด และความรุนแรงในครอบครัว ซึ่งคิดเป็นเกือบ 20% ของคดีอาชญากรรมที่บันทึกไว้ทั้งหมดในอังกฤษและเวลส์ ยังเป็นปัจจัยร่วมที่ทำให้ผู้หญิงรวมตัวกันแสดงความท้าทาย ดร. ทารา บรัช นักจิตวิทยา กล่าวเสริมว่าความโกรธเปรียบเสมือนผู้ส่งสารที่ให้พลังในการปกป้องและสร้างขอบเขต แต่จะกลายเป็นพิษก็ต่อเมื่อมันครอบงำเราจนนำไปสู่การกระทำที่เป็นอันตราย โดยเธอแนะนำให้ใช้สติและการฝึกฝนกลยุทธ์ RAIN ได้แก่ การรับรู้ความอารมณ์ อนุญาตให้ตนเองสัมผัสความรู้สึก ตรวจสอบสาเหตุ และสร้างความเข้าใจเพื่อก้าวข้ามผ่านมันไปให้ได้
ที่มา: BBC Health
พบข้อมูลผิดพลาดในบทความนี้? แจ้งปัญหาบทความนี้
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น