<div class="key-takeaways"><ul><li>โรคกัดฟันหรือ Bruxism กระทบเกือบ 1 ใน 4 ของประชากร</li><li>ทันตแพทย์พบผู้ป่วยอายุน้อยมีปัญหาฟันสึกกร่อนเพิ่มขึ้น</li><li>ความเครียดและภาวะวิตกกังวลเป็นสาเหตุหลักกระตุ้นอาการ</li><li>ทางรักษาทำได้ตั้งแต่การใช้เฝือกสบฟันจนถึงโบท็อกซ์</li></ul></div><p>เอลลาจำไม่ได้แน่ชัดว่าเธอเริ่มกัดฟันในเวลากลางคืนตั้งแต่เมื่อใด แต่เธอจำอาการปวดกรามอย่างรุนแรง อาการปวดศีรษะ และคำบอกเล่าจากทันตแพทย์ที่เตือนว่าฟันกรามของเธอกำลังสึกกร่อนหายไปได้อย่างแม่นยำ</p><p>ภาวะบรูซซึมหรือโรคกัดฟันนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วสหราชอาณาจักร โดยงานวิจัยระบุว่าประชากรเกือบ 1 ใน 4 เคยประสบกับภาวะดังกล่าว แม้ว่าหลายคนจะไม่รู้ตัวเลยจนกระทั่งเริ่มแสดงอาการผิดปกติทางร่างกาย</p><p class="ai-insight">โรคกัดฟันไม่ได้เป็นเพียงแค่พฤติกรรมทางกายภาพ แต่สะท้อนถึงปฏิกิริยาของระบบประสาทเมื่อเผชิญความเครียดเรื้อรัง ซึ่งเส้นประสาทสมองคู่หลักจะสั่งการให้กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรเกร็งตัวโดยอัตโนมัติเพื่อตอบสนองต่อสภาวะกดดันในชีวิตประจำวัน</p><p>สมาคมทันตกรรมแห่งอังกฤษระบุว่ามีหลักฐานเชิงประจักษ์ว่าโรคกัดฟันพบได้บ่อยขึ้น แม้จะยังไม่มีตัวเลขสถิติเจาะจง ทันตแพทย์หลายท่านได้สะท้อนความกังวลเกี่ยวกับจำนวนคนรุ่นใหม่ที่เข้ารับการรักษาด้วยปัญหาฟันเสียหายจากการขบเคี้ยวฟันอย่างต่อเนื่อง</p><div class="stat-row"><div class="stat-item"><span class="stat-number">25%</span><span class="stat-label">ของประชากรประสบภาวะกัดฟัน</span></div></div><p>โรคกัดฟันเป็นคำที่ใช้เรียกการเคลื่อนไหวของขากรรไกร 4 รูปแบบ ได้แก่ การขบแน่น การบดเคี้ยว การเกร็ง และการดันขากรรไกร โดยบางคนมีอาการเฉพาะตอนนอนหลับ ขณะที่บางรายเกิดขึ้นในเวลากลางวัน</p><p>สัญญาณเตือนที่ควรสังเกตมีดังนี้:</p><ul><li>อาการปวดหูหรือปวดบริเวณขมับโดยไม่มีการติดเชื้อ</li><li>ฟันสึกกร่อน แตกหัก หรือวัสดุอุดฟันหลุดบ่อยครั้ง</li><li>อาการปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณกรามและใบหน้าช่วงตื่นนอน</li></ul><p>สมาคมการให้คำปรึกษาและจิตบำบัดแห่งอังกฤษระบุว่า หัวข้อเรื่องการกัดฟันถูกหยิบยกมาพูดคุยในการบำบัดจิตใจบ่อยขึ้น เนื่องจากผู้คนตระหนักรู้มากขึ้นว่าสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร</p><p><div class="mb-20"><img class="img-bdrd-16" src="https://api.inewgen.co/uploads/mtzd4ia0_inline_1_93ab5c2a58.jpg" alt="UK dental care medical consultation room" loading="lazy" /><p class="color-gray-500 text-sm mt-10">ภาพประกอบจากคลังภาพสต็อก ไม่ใช่ภาพจากเหตุการณ์จริง</p></div></p><p>สำหรับเอลลา การกัดฟันยามหลับกลายเป็นกลไกการระบายความตึงเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งวัน ในวัย 20 ปีกว่าๆ เธอยอมทนกับความอาการเจ็บปวด แต่เมื่อทันตแพทย์เตือนว่าสุขภาพฟันกำลังตกอยู่ในอันตราย เธอก็ตัดสินใจเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง</p><blockquote class="pull-quote"><p>"หลังจากทันตแพทย์ฉีดโบท็อกซ์เข้าที่กล้ามเนื้อกราม อาการนอนหลับและสุขภาพจิตของเธอก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด"</p><cite>เอลลา ผู้ป่วยโรคกัดฟัน</cite></blockquote><p>เอลลาเลือกใช้แนวทางการฉีดโบท็อกซ์เข้าที่กล้ามเนื้อมาสเซเตอร์เพื่อช่วยคลายความตึงเครียดบนใบหน้า ซึ่งผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นาน 3 ถึง 4 เดือน ควบคู่ไปกับการฝึกนั่งสมาธิเพื่อลดความวิตกกังวล</p><p>ดร.ไซมอน โคฟ ทันตแพทย์ผู้รักษาคนไข้ทั้งระบบ NHS และคลินิกเอกชน ระบุว่าผลกระทบทางกายภาพจากการกัดฟันต่อสุขภาพฟันนั้นรุนแรงมาก โดยเขาใช้เครื่องสแกน 3 มิติในการประเมินและตรวจวัดความเสียหายที่เกิดขึ้นกับฟันของผู้ป่วยตามช่วงเวลา</p><p>อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ดร.อทิติ เดชาย เตือนว่าการรักษาเพียงแค่ปลายเหตุอย่างการใส่เฝือกสบฟันยังไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (OSA)</p><p>ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมประดิษฐ์ ดร.เรียซ ยาร์ ระบุว่าคนไข้จำนวนมากมาด้วยอาการปวดเรื้อรังและปัญหาฟันแตกหัก ซึ่งต้องได้รับการประเมินอย่างละเอียดถี่ถ้วนในทุกมิติ แนวทางรับมือประกอบด้วย:</p><ul><li>การสวมเฝือกสบฟันในเวลากลางคืนเพื่อปกป้องฟันสึก</li><li>การใช้อุปกรณ์ CPAP หรืออุปกรณ์ช่วยดันขากรรไกรหากเชื่อมโยงกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ</li><li>การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อลดความเครียด เช่น การออกกำลังกายและลดการบริโภคแอลกอฮอล์</li></ul><p class="source-attribution">ที่มา: <img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=feeds.bbci.co.uk&sz=64" alt="BBC Health" class="source-logo" width="16" height="16" /> <a href="https://www.bbc.co.uk/news/articles/ckgwe8dk6z6o?at_medium=RSS&at_campaign=rss" target="_blank" rel="noopener noreferrer">BBC Health</a></p>

<div class="key-takeaways"><ul><li>Bruxism is estimated to affect nearly one in four people.</li><li>Dentists observe increasing young patients with teeth damage.</li><li>Stress and trauma act as primary triggers for jaw clenching.</li><li>Treatments range from mouthguards to jaw muscle injections.</li></ul></div><p>Ella cannot recall the exact moment she began grinding her teeth during the night, but she vividly remembers the excruciating jaw pain, persistent headaches, and warnings that her molars were wearing away.</p><p>Bruxism affects millions of individuals across the UK. Studies suggest that nearly one in four people experience the condition, though many remain entirely unaware until physical symptoms manifest.</p><p class="ai-insight">Teeth grinding functions beyond a mere physical habit, acting as a neurological stress response where major cranial nerves trigger involuntary jaw muscle tension to cope with daily pressures.</p><p>According to the British Dental Association, anecdotal evidence indicates bruxism is becoming more prevalent, although specific figures are unavailable. Several dentists report growing concern over the rising number of young patients presenting with dental damage caused by incessant gnashing.</p><div class="stat-row"><div class="stat-item"><span class="stat-number">25%</span><span class="stat-label">estimated population affected</span></div></div><p>Bruxism encompasses four distinct jaw movements: clenching, grinding, bracing, and thrusting. Some individuals grind their teeth during sleep, while others do so throughout the day.</p><p>Key warning signs to monitor include:</p><ul><li>Earache or temple pain in the absence of infection</li><li>Worn, fractured, or repeatedly failing dental work</li><li>Chronic jaw or facial stiffness upon waking</li></ul><p>The British Association for Counselling and Psychotherapy notes that teeth grinding is referenced more frequently in therapy sessions, reflecting a heightened awareness of how mental health influences physical well-being.</p><p><div class="mb-20"><img class="img-bdrd-16" src="https://api.inewgen.co/uploads/mtzd4ia0_inline_1_93ab5c2a58.jpg" alt="UK dental care medical consultation room" loading="lazy" /><p class="color-gray-500 text-sm mt-10">Stock photo for illustration only, not from the actual event</p></div></p><p>For Ella, nocturnal teeth grinding served as an outlet to release accumulated daytime tension. Throughout her twenties, she simply endured the discomfort until her dentist warned her that her teeth faced severe risks.</p><blockquote class="pull-quote"><p>"After her dentist injected her jaw muscles with Botox, Ella says her sleep and mental health improved."</p><cite>Ella, bruxism patient</cite></blockquote><p>Ella chose to pay for botulinum toxin injections into her masseter muscles to relax her jaw and alleviate facial tension, a procedure designed to last three to four months alongside meditative practices.</p><p>Dr. Simon Cove, a dentist treating both private and NHS patients, explains that the physical impact of grinding can be substantial, utilizing 3D scanners to track patient dental wear over time.</p><p>However, dental sleep specialist Dr. Aditi Desai emphasizes that addressing root causes is equally vital, noting that obstructive sleep apnoea can prompt individuals to grind their teeth to clear blocked airways.</p><p>Prosthodontics specialist Dr. Riaz Yar treats patients suffering from severe bruxism consequences, highlighting the need for comprehensive assessment. Recommended management strategies include:</p><ul><li>Wearing a protective night mouthguard</li><li>Using CPAP machines or mandibular advancement devices for sleep apnoea</li><li>Implementing lifestyle changes such as regular exercise and reduced alcohol intake</li></ul><p class="source-attribution">Source: <img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=feeds.bbci.co.uk&sz=64" alt="BBC Health" class="source-logo" width="16" height="16" /> <a href="https://www.bbc.co.uk/news/articles/ckgwe8dk6z6o?at_medium=RSS&at_campaign=rss" target="_blank" rel="noopener noreferrer">BBC Health</a></p>

medium_โรคกัดฟันในคนรุ่นใหม่-ทันตแพทย์เตือนภัยเงียบทำลายฟัน-mtzd4ia0.jpg

small_โรคกัดฟันในคนรุ่นใหม่-ทันตแพทย์เตือนภัยเงียบทำลายฟัน-mtzd4ia0.jpg

thumbnail_โรคกัดฟันในคนรุ่นใหม่-ทันตแพทย์เตือนภัยเงียบทำลายฟัน-mtzd4ia0.jpg

Inewgen

Inewgen

#British Dental Association

Young Teeth Grinding Rise: Dentists Warn of Dental Wear

Inewgen